Razvijalec: Body Program
Kategorija: Zdravje in fitnes
Povprečna ocena aplikacije: 4,2 od 5
Število ocen: 22
Cena: Brezplačno
Spletna stran aplikacije: http://www.body-program.com.ua/
Dodatek Antistresne vaje za Android iz programa za razvijalce. Antistresne vaje - je učinkovit sklop vaj za sprostitev in lajšanje stresa. Tudi če se še nikoli niste ukvarjali s športom ali fitnesom, vam bo 7 preprostih vaj pomagalo, da se sprostite, se znebite negativnih čustev, izboljšate razpoloženje in naučite, da stres obvladujete.
Opis aplikacije
Antistresne vaje - je učinkovit sklop vaj za sprostitev in lajšanje stresa. Tudi če se nikoli niste ukvarjali s športom ali fitnesom, vam bo 7 preprostih vaj pomagalo, da se sprostite, se znebite negativnih čustev, izboljšate razpoloženje in naučite, da stres obvladujete.
Dokazano, da telesna aktivnost pomaga odpraviti stres. Ampak ne skrbite - ne bomo vas prisilili, da stisnete železo. Naš pristop je antistresna gimnastika z nekaj raztezanja in ščepec fitnesa za popolno sprostitev v glavi in sprostitev v mišicah, ne pa za napetost.
Kompleks lahko izvajate kadarkoli ali celo večkrat na dan, ko se počutite, da se morate sprostiti. Če se želite znebiti nespečnosti in izboljšati spanje, vam priporočamo, da pred spanjem poskušate izvesti kompleks.
V povprečju vsaka vaja traja od 30 sekund do minute. Tako celoten program traja približno 5 minut. Sčasoma lahko povečate čas vadbe, če želite. Izvajanje kompleksa, vam ni treba seva. Lahko se popolnoma sprostite in ne razmišljate o ničemer, osredotočeni samo na dihanje.
Poleg vadbenega programa boste v razdelku »Prehrana za ublažitev utrujenosti in stresa« našli nasvete, kako spremeniti in optimizirati svoj meni, seznam izdelkov za odpravo stresa in meni za obvladovanje stresa.
Kako namestiti aplikacijo "Antistress Vaje" na Android
- Korak 1. Potrebujete ustvarite Google Račun
- Korak 2. V svoj novi račun se morate prijaviti
- 3. korak. Pojdi na strani aplikacije Google Play za telefone Android
- Korak 4. Preberite pogoje in kliknite "Namesti".
Dodatne informacije
Vsebina za prodajo:
Posodobljeno: 23. julij 2016
Starostne omejitve: 3+
Število naprav: 5000+
Trenutna različica: 1.0
Zahtevana različica za Android: 4.0.3 in višje
Velikost aplikacije: 12M
Interaktivni elementi: Interakcija uporabnikov
Prisotnost oglaševanja: obstaja
